Dass der Aufenthalt in der Natur und das Beschäftigen mit der Natur für unsere Gesundheit gut sind, ist längst bekannt. 

So konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass ein Waldspaziergang Stress reduzierend wirkt. 

Eine wunderbare Freizeitbeschäftigung im Freien ist das Botanisieren, also das Sammeln von Pflanzen zu Studienzwecken und das Anlegen eines Herbariums. 

Dabei ist man nicht nur in der freien Natur unterwegs, sondern betrachtet die Bäume, Sträucher und Kräuter, die am Wegesrand wachsen, auch noch ganz genau. 

Das macht richtig Spaß!